Mai 2012
| 17.05.2012 | Yoga für Übende und Geübte (fortlaufend) |
| bis 19.06.2012 | Ort: ImPuls - Akazienweg 56 A, Göttingen
 Manche/r begleitet mit diesem Angebot schon über
20 Jahre sein/ihr Leben. Die Elemente des Trainings
sind: Körperwahrnehmung, Lockern mit Übungen
aus einem tibetischen Yoga, Asanas & Pranayama
nach Marma-Yoga®, Sprachführung nach HGT,
Meditation und Entspannung. „Yoga für Übende & Geübte“ bieten wir Ihnen
mit den Trimester-Kursen an, d. h. im Laufe von jeweils 4 Monaten finden
10 – 12 Termine statt. Sie können dann flexibel
zwischen den Tagen und Zeiten
Ihre Übungstermine setzen.
mit Michael Röslen; Tel.: 05508-92135
• Kurs A: ab Donnerstag, 12. Januar 2012, 17.30 – 19.00 Uhr
• und ab Donnerstag, 03. Mai 2012, 17.30 – 19.00 Uhr
• Kurs B: ab Donnerstag, 12. Januar 2012, 19.30 – 21. 00 Uhr
• und ab Donnerstag, 03. Mai 2012, 19.30 – 21.00 Uhr
Gebühr je Kurs 120,- EUR |
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| 17.05.2012 | Hatha-Yoga Grundlagen |
| bis 20.06.2012 | Ort: Göttinger Yoga Schule, Akazienweg 56a, Göttingen / Groß Schneen
 Ihre Krankenkasse fördert Prävention!
In kleinen Gruppen
Grundlegende Einführung in Theorie und Praxis des Hatha–Yoga zum ganzheitlichen Spannungsausgleich mit Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen in Bewegung, Ruhe und bewusster Wahrnehmung. Förderfähig durch Ihre gesetzliche Krankenkasse nach § 20 SGB V.
Abends
A) Yoga – für Frauen & Männer
• Kurs A: ab Montag, 23. Januar, 18.30 – 19.45 Uhr
• Kurs B: ab Montag 16. April, 18.30 – 19.45 Uhr
je 9 Termine, Gebühr: 120,- EUR
mit Michael Röslen, Tel.: 05508-92135, mroeslen@t-online.de
B) Yoga für Männer
• Kurs A: ab Montag, 23. Januar, 20.15 – 21.30 Uhr
• Kurs B: ab Montag, 16. April, 20.15 – 21.30 Uhr
je 9 Termine, Gebühr: 120,- EUR
mit Michael Röslen, Tel.: 05508-92135, mroeslen@t-online.de
C) Yoga für Frauen
• Kurs A: ab Dienstag, 17. Januar, 20.00 – 21.30 Uhr
• Kurs B: ab Dienstag, 17. April, 20.00 – 21.30 Uhr
je 9 Termine, 135,- EUR
mit Dr. Brigitte Wagner, Tel.: 05508-923583, brigittawagner@aol.com
Vormittags
mit Dr. Brigitte Wagner, Tel.: 05508-923583, brigittawagner@aol.com
Yoga-Lehrerin BUGY, Dipl. Biologin, Pädagogin IPSG
• Mittwochs ab 25. Januar und ab 18. April 09.30 – 11.00 Uhr
jeweils 9 Termine, Gebühr: 135,- EUR
Abends in Groß Schneen (Michaeliskirche)
mit Margret Matthei, Tel.: 05592-1381
Yoga-Gesundheitstrainerin BUGY-Lehrerin
• Kurs A: ab Mittwoch, 15. Februar, 18.00 – 19.30 Uhr
• Kurs B: ab Mittwoch, 16. Mai, 18.00 – 19.30 Uhr
jeweils 8 Termine, Gebühr: 120,- EUR |
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| 17.05.2012 | Mit Herz & Verstand - Für Menschen mit Bluthochdruck |
| bis 20.06.2012 | Ort: ImPuls, Akazienweg 56a, Göttingen
 Das Training für Menschen mit Neigung zu hohem Blutdruck
Das Patiententraining bei Bluthochdruck eine Kooperation der ECPAkademie für Psychotherapie und Beratung & ImPuls
Informieren – Schnuppern – Mitmachen – Kleine Gruppe
Mit „Herz mit Verstand“ bieten wir Ihnen ein hochwertiges und klinisch erprobtes Verfahren an, das die 4 Säulen eines modernen Patiententrainings-Bewegung, Ernährung, ggf. Medikamente und psychologisches Trainingkombiniert,
um die Möglichkeiten zur Selbstregulation in Sachen Blutdruck
optimal zu fördern. Mehr Informationen zum Training finden Sie unter:
www.herzmitverstand.de
Eine Trainingsgruppe findet ab 5 Teilnehmern statt.
Trainingsumfang: 9 x 3 Zeitstunden. Vereinbaren Sie eine unverbindliche Beratung: Michael Röslen, Trainer „Herz mit Verstand“ Mitglied des Göttinger Blutdruckinstituts.
Tel.: 05508-92135, mroeslen@t-online.de |
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| 17.05.2012 | Vortrag - S.E.L.F. statt Burnout & Stress |
| bis 20.06.2012 | Ort: ImPuls, Akazienweg 56a, Göttingen
 Ein Vortrag:
Burnout – Der schwere Weg zum leichten Nein … oder
warum Gandhi kein Burnout bekam.
Neben meiner über 25-jährigen Erfahrung biete ich Ihnen mit S.E.L.F ein einzigartiges Programm, in dem ich folgende Disziplinen kombiniere:
- Hildesheimer Gesundheitstraining nach Prof. Unterberger & Dr. Witt
- Marma-Yoga® nach Prof. Lobo
- Qualitätsentwicklung nach QuiG® nach Dr.Bahrs
- Chrono- & Neurobiologie
- Erholungsforschung
- Ayurveda
Folgende Module biete ich an:
S.E.L.F. – Coaching – Präventive Einzelberatung
S.E.L.F. – Training – Gruppentraining berufsbegleitend
S.E.L.F. – Retreat – Regeneration & Konzentration auf das Wesentliche (1 Woche)
S.E.L.F. – Therapie – (ab Februar 2012)
S.E.L.F. – Betrieb – Beratung für Betriebe (§ 20 b SGB V) |
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| 17.05.2012 | Ausbildung zum Yoga-Gesundheitstrainer/in BUGY |
| bis 30.06.2012 | Ort: Göttinger Yoga Schule, Akazienweg 56a, Göttingen
 in einem einzigartigen modularen Kompetenznetzwerk Folgende Institutionen wirken mit:
1) Berufsverband Unabhängiger Gesundheitswissenschaftlicher
Yoga-Lehrender BUGY, www.yoga.berufsverband.de
2) Göttinger Yoga Schule von ImPuls, www.goettinger-yoga-schule.de
3) Zentrum für Salutogenese, www.salutogenese-zentrum.de
4) Gesellschaft zur Förderung medizinischer Kommunikation GeMeKo: www.gemeko.de
Der BUGY gehört zu den anerkannten Yoga-Verbänden gemäß den Handlungsleitlinien in der Fassung 2010 der Spitzenverbände der Krankenkassen nach § 20 SGB V. Die ausführliche Informationsmappe erhalten Sie über:
Göttinger Yoga Schule von ImPuls e.V. c/o Michael Röslen
Tel.: 05508-92135, bugyoga@t-online.de
Gerne führen wir ein Beratungsgespräch.
Einführungsworkshop
Yoga als Methode der Gesundheitsförderung
• Samstag, 15.00 – 19.00 Uhr und Sonntag, 9.00 – 13.30 Uhr
(Gebühr: 50,- EUR)
Termine finden Sie unter: www.yoga-berufsverband.de |
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| 17.05.2012 | Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung |
| bis 17.07.2012 | Ort: ImPuls - Akazienweg 56 A, Göttingen
 Feldenkrais – Bewußtheit durch Bewegung
Mit Susanne Bleick, Feldenkrais-Pädagogin
Information und Anmeldung: 0551 / 7 17 85
eMai.: bleick.susanne@gmx.de
Alle Lebensprozesse sind an Bewegung gebunden. Beweglicher werden, heißt: lebendiger werden, sei es geistig, seelisch oder körperlich.
Die Feldenkrais-Methode bietet einen Zugang zu bisher nicht genutzten Potenzialen und ermöglicht mehr Klarheit über das eigene Bewegungsverhalten.
Im hier angebotenen Gruppenunterricht wird durch einfache, oft ungewöhnliche, verbal angeleitet Bewegungsabläufe ein Lernprozess eingeleitet. Er ermöglicht mehr Flexibilität in jeder Hinsicht und vermittelt ein besseres Gespür für sich selbst.
Teilnehmen kann jeder, unabhängig von Alter, Kondition oder Bewegungseinschränkungen. Die Kursfolge ist so konzipiert, dass die Seminare sowohl fortlaufend als auch einzeln besucht werden können. Ein Quereinstieg ist nach Absprache mit mir möglich!
Gruppenunterricht „Bewusstheit durch Bewegung“
Montags, 16.30 – 17.45 Uhr Nachmittagsangebot
• 9. Januar – 19. März 2012 10 Termine
• 16. April – 16. Juli 2012 10 Termine
Seminargebühr: 110.- EUR je Kurs
Montags, 18.00 – 19.15 Uhr Abendkurs
• 9. Januar – 19. März 2012 10 Termine
• 16. April – 16. Juli 2012 10 Termine
Seminargebühr: 110.- EUR je Kurs
Dienstags, 18.30 – 19.45 Uhr Abendkurs
• 10. Januar – 20. März 2012 10 Termine
• 17. April – 17. Juli 2012 10 Termine
Seminargebühr: 110.- EUR je Kurs |
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| 17.05.2012 | YOGA 65 plus |
| bis 19.06.2012 | Ort: ImPuls - Akazienweg 56 A, Göttingen
 Ihre Krankenkasse fördert Prävention!
Ältere Menschen meinen, sie müssten besonders gelenkig und fit sein, um sich in Yoga zu üben. Weit gefehlt! Eine kleine Gruppe heißt Sie herzlich willkommen.
2 Plätze sind noch frei.
• Kurs A: ab Dienstag, 17. Januar, 15.15 – 16.30 Uhr
• Kurs B: ab Dienstag, 17. April, 15.15 – 16.30 Uhr
je 9 Termine, Gebühr: 120,- EUR /Rückerstattung ca. 80,- EUR von Ihrer KV.
Michael Röslen (57), Tel.: 05508-92135, mroeslen@t-online.de |
| 15:15 - 16:30 Uhr |
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| 17.05.2012 | SHIATSU (Akupressur) bei ImPuls |
| bis 28.06.2012 | Ort: ImPuls, Akazienweg 56 A, Göttingen
 mit Marianne Klues-Ketels, Dipl.-Sozialw., HP, langjährige
Shiatsu-Therapeutin (anerkannt von der Gesellschaft für
Shiatsu Deutschland), Akupunktur, Hildesheimer Gesundheitstraining, Dorn-Wirbelsäulenbehandlung
Information und Anmeldung:
Tel.: 0551-56064, m.klues-ketels@web.de
Shiatsu ist eine achtsame Körperarbeit, die durch Berührung
die Lebensenergien wahrnimmt und anregt. Die Methode hat sich von Japan aus in den Westen verbreitet und ist verwurzelt in dem Menschenbild der Trad. Chinesischen Medizin. Shiatsu wirkt ausgleichend, beruhigend oder auch belebend, es entspannt und regt die Selbstheilungskräfte an. Es ist sehr hilfreich bei vielen alltäglichen Problemen, wie z. B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Erkältungen…
Shiatsu (Akupressur) und Meridian-Dehnungsübungen
Fortlaufender Kurs:
• Kurs A: ab Donnerstag, 2. Februar 2012, 18.00 bis 19.45 Uhr
• Kurs B: ab Donnerstag, 26. April 2012, 18.00 bis 19.45 Uhr
Gebühr: 120,- EUR für 10 Termine |
| 18:00 - 19:45 Uhr |
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| 17.05.2012 | QiGong bei ImPuls |
| bis 21.06.2012 | Ort: ImPuls, Akazienweg 56a, Göttingen
 Ihre Krankenkasse fördert Prävention!
• Kurs 2: ab Donnerstag, 19. April 2012, 20.00 – 21.30 Uhr
10 Termine, Gebühr: 120,- EUR
Mit Kristine Ackermann, Ethnologin, Psychologin,
Pädagogin und Waldorfschullehrerein. Praktiziert QiGong seit 1986, 1994 bis 1996 QiGong Ausbildung bei Foen Tjoeng Lie, seit 1997 selbst unterrichtend.
Information und Anmeldung, Tel.: 05502-999989 oder
KrKrichi@gmx.de, www.qigong-taiji-goettingen.de |
| 20:00 - 21:30 Uhr |
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| 17.05.2012 | Yoga für Männer |
| bis 18.06.2012 | Ort: ImPuls - Akazienweg 56 a, Göttingen
 Ihre Krankenkasse fördert Prävention!
Yoga für Männer – ein Grundlagenkurs
Im Herbst 2011 startete erfolgreich die erste Gruppe „Yoga für Männer“.
Ich lade Sie als Mann ein, Yoga einfach mal nur unter Männern zu üben und damit Ihren „männlichen“ Themen Körperraum zu geben: Berufs-„Krieger“, Partner, Vater, Liebhaber, Heimwerker … und was Mann sonst noch alles auf die Reihe bringen muss und im Durchschnitt zu 6 Jahren weniger Lebenserwartung führt als bei den Frauen … Mit den Übungen richte ich mich nach Ihrem Bedarf sowie Ihren und meinen Möglichkeiten.
• Kurs A: ab Montag, 23. Januar, 20.15 – 21.30 Uhr
• Kurs B: ab Montag, 16. April 2012, 20.15 – 21.30 Uhr
je 9 x 75 Minuten, Gebühr 120,- EUR,
Rückerstattung ca. 80,- EUR von Ihrer KV.
Michael Röslen (57), Tel.: 05508-92135, mroeslen@t-online.de |
| 20:15 - 21:30 Uhr |
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| 30.05.2012 | Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
| bis 18.07.2012 | Ort: ImPuls - Akazienweg 56 a, Göttingen
 Der 8-Wochen-Kurs
(MBSR Mindfulness based stress reduction)
mit Beate Eickmeyer: Lehrerin für MBSR /MBCT,
Dipl.-Biologin, Körperpsychotherpeutin (HPG),
Mitglied im mbsr-mbct-Berufsverband.
Information & Anmeldung: Tel.: 0561-8166592,
betherapie@web.de, www.mbsr- eickmeyer.de
8 Abende, Mittwochs, 18.30 – 21.00 Uhr und „Tag der Achtsamkeit“
• Kurs 2: 30. Mai – 18. Juli 2012 und am Sa. 14.7.2012
Gebühren: 320,- EUR, inkl. 3 Übungs-CDs, Handbuch und Rückerstattung der Vorgesprächsgebühr. Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme bei allen KK anerkannt! Vorgespräch: vor einer Teilnahme ist ein ausführliches unverbindliches Vorgespräch erforderlich, Gebühr 15,- EUR (45 min).
Einführungstag: „Mit Achtsamkeit beginnen“
• So. 22.1.2012 und So. 15.4.2012, je 10.00 -16.00 Uhr Gebühr 50,- EUR
Vortrag zum 8-Wochen-Kurs MBSR
• Freitag, 20. Jan. 2012, 18.30 – 20.00 Uhr Gebühr: 5,- EUR
• Freitag, 20. April 2012, 18.30 – 20.00 Uhr Gebühr: 5,-EUR
Vortrag zum 8-Wochen-Kurs MBCT
„Der achtsame Weg durch die Depression“
• Freitag, 13. Juli 2012, 18.30 – 20.00 Uhr Gebühr: 5,-EUR
Vorankündigung:
8-Wochen-Kurs MBCT ab 19. September 2012 |
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Juli 2012
| 13.07.2012 | „Der achtsame Weg durch die Depression“ – MBCT |
| Ort: ImPuls, Akazienweg 56a, Göttingen
 „Der achtsame Weg durch die Depression“ – MBCT
Mindfulness-Based Cognitive Therapy
• Vortrag, Freitag, 13. Juli 2012, 18.30 – 20.00 Uhr
mit Beate Eickmeyer, Tel.: 0561-8166592
Gebühr: 5,- EUR |
| 18:30 - 20:00 Uhr |
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ImPuls - Akazienweg 56 A - 37083 Göttingen
Tel. 0551 59603
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